MBVO: Meer Bewegen Voor Ouderen

Trainen in een groep én gezellig samenzijn, dat is MBVO bij Van Soest. Deze groepstrainingen zijn speciaal voor ouderen van 65-plus. U sport 45 minuten onder deskundige begeleiding. Een training bestaat uit 30 minuten trainen op de apparaten en 15 minuten vrije oefeningen of een circuit.
Vooraf krijgt u een medische test om uw conditie te bepalen. Het is een gezellig samenzijn en na de training is er tijd voor nagenieten met een kopje koffie of thee.

Geef u nu op voor een gratis proefles! Telefoon: 0478 – 541622