Bij personal training werkt u samen met uw trainer aan een goede lichaamshouding en een gezonde actieve levensstijl. Dat is de basis om goed te kunnen presteren. In overleg stellen we samen een doel op. Dat kunnen doelen zijn op het gebied van lichaamsgewicht, spiermassa opbouwen, conditie opbouwen voor duur- of krachtsporten of een combinatie. Naast de fysieke begeleiding besteden we veel aandacht aan het mentale aspect. Uw personal trainer is uw steun en motivator.
Personal trainingen zijn sessies van 60 of 30 min. Bekijk hier het prijsoverzicht.
De trainingen worden door Pieter en Richard gegeven. Beiden zijn gecertificeerd NASM personal trainer.
